چند راه آسان لاغر شدن برای تنبل ها_ برای لاغری روش‌ها و توصیه‌های زیادی بیان شده، ولی آنچه اکثر مردم کمتر به آن توجه می‌کنند تأثیر افکار و رفتارها روی لاغری است، به عبارتی، «روانشناسی لاغری» چندان مورد توجه قرار نمی‌گیرد. شاید به همین خاطر بسیاری از افرادی که تصمیم می‌گیرند با ورزش و رژیم غذاییلاغر شوند، به جایی نمی‌رسند. در این برنامه قصد داریم به روانشناسی لاغری و تفکراتی بپردازیم که مانع رسیدن به وزن مناسب هستند. من علیرضا آزاد هستم، همراه شما در این برنامه از رادیو بدن…
خوش آمديد ميهمان
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
